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hermes garanger lama*******Hermès Garanger | Lama à 19 ans et après ? | Conférencière, Lama, Conférences neurosciences et méditation, bien-être et bonne santé mentale, gestion stress, Auteure, .En tant que Lama occidentale, j'associe la sagesse ancestrale à la vie quotidienne, .En tant que maman, experte en méditation et passionnée de neurosciences, je suis .Productrice Télé depuis 25 ans mais aussi de films institutionnels, promotionnels, .Lors de mes conférences, ateliers, séminaires ou team-building, j’aborde ."Lama à 19 ans. Et après ?" récit autobiographique Best Seller publié aux .Plus de 55 interviews dans les médias : émissions TV, Radio, articles de presse.Pour toute demande de conférence ou de production, n'hésitez pas à me contacter !Conférencière engagée, Lama à 19 ans, Maman, Productrice TV et Auteure. 4 .

En tant que Lama occidentale, j'associe la sagesse ancestrale à la vie quotidienne, la prise de recul nécessaire face à l'évolution constante et transmets le goût des pauses dans une société souvent pressée, voire .Conférencière engagée, Lama à 19 ans, Maman, Productrice TV et Auteure. 4 mots pour résumer mon parcours : "Vie Active, Pause Méditative" ! 25 ans à la TV et 30 000 .Conférencière experte en méditation et diplômée de neurosciences appliquées. Avec 30 000 heures de méditation, j'ai participé aux recherches de l'INSERM sur les bienfaits de la méditation.Conférencière spécialisée sur les thèmes du bien-être, de la bonne santé mentale et de l'intelligence émotionnelle pour une vie personnelle et professionnelle plus équilibrée.Pour toute demande de conférence ou de production, n'hésitez pas à me contacter !

2,149 Followers, 339 Following, 758 Posts - Hermès Garanger (@hermes.garanger) on Instagram: "Lama, Conférencière, Productrice, Maman et Auteure du livre : « Lama à 19 ans. Et après ? » dans lequel je partage mes 30 000 heures de méditation."

Récit époustouflant d'une vie consacrée à la méditation dès le plus jeune âge ; Hermès Garanger décrit ce qu'elle a vécu. Semaine des Arts tibétains du 26ème.

Ce blog d'Hermès Garanger, sous forme de partage de pensées, aborde différents thèmes de société et des sujets comme la Méditation et les Neurosciences, la Bienveillance et la Cohérence, le Bien-être et la Bonne Santé Mentale, la Gestion du stress, des peurs et de l'anxiété, l'Intelligence émotionnelle, l'Écoresponsabilité, la Place des .

Conférencière experte en méditation, diplômée en neurosciences appliquées et formée à la TPV (étude du système nerveux) pour réduire : stress, peur et anxiété. En ce 8 mars, journée internationale des droits des Femmes, cette réflexion du Dalaï-Lama résonne encore plus fort.« Les femmes doivent être davantage impliquées dans nos sociétés, participer à la construction d’un monde plus paisible, plus solidaire et moins violent. Elles ne doivent pas hésiter à revendiquer ouvertement leurs droits afin . 14 janvier 1974, une date inoubliable. 50 ans déjà !Quelques mois après ma naissance au monastère bouddhiste tibétain de Samye-Ling, en Écosse, en janvier 1973, mes parents, Chriss Gallot et Didier Garanger, rentrent en France et parcourent différentes régions avec une idée bien précise en tête, celle de trouver un terrain pour y .

Hermès Garanger est la conférencière sur les thématiques "Meditation, Neurosciences, Coherence" | Productrice dans les médias depuis près de 25 ans après avoir été la plus jeune femme "Lama" occidentale au monde à 19 ans, Maman active, Femme engagée, Conférencière passionnée. et puis récemment Auteure de l'ouvrage autobiographique .

www.hermes-garanger.com . Hermès Garanger, née le 19 janvier 1973 à Dumfries , est une lama bouddhiste et productrice de télévision française. . dont elle sortira avec la qualification de lama à l'âge de 19 ans. Elle est considérée comme la plus jeune femme lama occidentale [6].

« En retraite de 3 ans, on médite 16 000 heures, de 4h du matin à 23h. On dort assis pour garder la concentration de la journée. On est coupé du monde,. Lors d'une interview télé, l’animatrice de l’émission me demande en off : « C’est quoi pour vous, l’Amour Inconditionnel ? » Me revient alors cette conversation passionnante que j’ai eue avec un grand maître tibétain de passage à Paris sur le thème de l’Amour et cette réflexion qui en est ressortie : « Aimer, oui, mais sans Saisie ! ». Son . D’après un rapport OMS paru en juillet 2022 :• 1 personne sur 8 vivrait avec 1 trouble mental dans le monde• 1 sur 5 dans les zones de conflit• et la dépression devrait occuper la 1ère place des maladies mondiales d’ici à 2030 ! À travers mes conférences les plus demandées, je constate que le sujet de la « bonne santé mentale » n’est plus tabou .www.hermes-garanger.com . Hermès Garanger, née le 19 janvier 1973 à Dumfries , est une lama bouddhiste et productrice de télévision française. . dont elle sortira avec la qualification de lama à l'âge de 19 ans. Elle est considérée comme la plus jeune femme lama occidentale [6].« En retraite de 3 ans, on médite 16 000 heures, de 4h du matin à 23h. On dort assis pour garder la concentration de la journée. On est coupé du monde,. Lors d'une interview télé, l’animatrice de l’émission me demande en off : « C’est quoi pour vous, l’Amour Inconditionnel ? » Me revient alors cette conversation passionnante que j’ai eue avec un grand maître tibétain de passage à Paris sur le thème de l’Amour et cette réflexion qui en est ressortie : « Aimer, oui, mais sans Saisie ! D’après un rapport OMS paru en juillet 2022 :• 1 personne sur 8 vivrait avec 1 trouble mental dans le monde• 1 sur 5 dans les zones de conflit• et la dépression devrait occuper la 1ère place des maladies mondiales d’ici à 2030 ! À travers mes conférences les plus demandées, je constate que le sujet de la « bonne santé mentale » n’est plus tabou . Avec 30 000 heures de méditation réalisées au cours de ma vie, le Centre de Recherches en Neurosciences de l’Inserm de Lyon me propose en 2018, de participer à leurs recherches sur les bienfaits de la méditation.Je passe alors 6 jours dans les services d’Antoine Lutz, ce neuroscientifique français qui a participé aux premières recherches .Hermès Garanger Après un TEDx devant les étudiants de l’École d’ingénieurs de Centrale Lyon. Je suis ravie d’être invitée pour 3 nouvelles conférences destinées à des jeunes adultes, des adolescents puis des enfants. Un auditoire que j’adore ️En fonction de l’âge des enfants, l’exercice n’est pas toujours facile mais leur curiosité m’impressionne ! Et je .hermes garanger lama Hermès Garanger Après un TEDx devant les étudiants de l’École d’ingénieurs de Centrale Lyon. Je suis ravie d’être invitée pour 3 nouvelles conférences destinées à des jeunes adultes, des adolescents puis des enfants. Un auditoire que j’adore ️En fonction de l’âge des enfants, l’exercice n’est pas toujours facile mais leur curiosité m’impressionne ! Et je . Comment décrire ce moment hors du temps, toute petite devant cette salle immense. Portée par tant de regards bienveillants et de sourires si doux. j’ai partagé ce que j’ai reçu de plus précieux. Des enseignements millénaires qui répondent parfaitement à notre société qui court sans cesse et qui se perd à en vouloir toujours plus ! Au détour d’une interview, un journaliste me pose quelques questions pour les besoins de son livre dans lequel il retrace les liens entre le Tibet et la France. Rapidement, on en vient à parler de cette grande voyageuse qu’était Alexandra David-Néel et du fait que je parle tibétain couramment.Lors de cet échange, je découvre que cette .

C’est chose faite ! Et quel accueil !!!Un moment indescriptible et joyeux avec des échanges riches et constructifs autour de l’éducation et des jeunes, de la bienveillance et de la méditation, des neurosciences et de l’apprentissage, de la concentration et du bien-être ! En tant que parent délégué pendant 6 ans, je n’avais jamais vu autant de .

C’est chose faite ! Et quel accueil !!!Un moment indescriptible et joyeux avec des échanges riches et constructifs autour de l’éducation et des jeunes, de la bienveillance et de la méditation, des neurosciences et de l’apprentissage, de la concentration et du bien-être ! En tant que parent délégué pendant 6 ans, je n’avais jamais vu autant de . Depuis toute petite, méditer est pour moi un moment de pause, de calme et de douceur.Alors, quand mes parents m’annoncent qu’ils vont envoyer une lettre en Inde, à notre Maître tibétain Kalou Rimpotché et qu’ils souhaitent y joindre une photo de moi. je retire mon petit chapeau et me mets tout naturellement en méditation. Toute ma vie j’ai .Pour être inspiré et motiver à passer à l’action : https://urlz.fr/8jjgLe livre "Lama à 19 ans. et après ! " : https://urlz.fr/9JNDPour suivre Hermès sur :.

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